Local

Concientizan sobre alimentación sana en centros deportivos

Lunes 16 de Octubre 2017, 6:49 pm
Hoy conmemoran el Día Mundial de la Alimentación
AAA

Chihuahua.- En el marco del Día Mundial de la Alimentación, el área de Nutrición del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte,  se dio a la tarea de difundir la importancia de mantener hábitos saludables y una alimentación balanceada para mejorar la calidad de vida.

Leslie Escudero, titular de Nutrición en Centros Deportivos explicó que uno de los errores más comunes de la mala alimentación es evitar y reducir el consumo de carbohidratos en su totalidad, sin saber que existen carbohidratos naturales que son necesarios para contar con la energía requerida para el día.

Asimismo, abundó en que por ser fuente de energía directa y por contribuir con el funcionamiento hormonal, tampoco deben de eliminar el consumo de Lípidos -es decir grasas saludables- ya que estas cuentan con la función de proteger los órganos del cuerpo y deben presentarse en el 30 por ciento de la dieta diaria.

Al respecto, Orlando Villalobos Seáñez, director del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte, memoró las campañas de alimentación saludable que se implementaron desde el último año como son la importancia del desayuno, el consumo de sal y azúcar y el peligro de las dietas milagrosas, además de colocar un espacio para revisar los niveles de glucosa en la sangre y la presión arterial.

La campaña de concientización permitió que más de 180 usuarios tanto de natación como de clases aeróbicas y zumba conocieran las bases de una alimentación balanceada con el objetivo de emplear lo aprendido en sus hogares.

“Muchas de las personas que practican alguna actividad en los centros deportivos son madres de familia, por eso sabemos que la información sobre alimentación llega a más de una persona ya que las mamás ponen en práctica todo lo aprendido una vez que llegan a su casa”, concluyó el titular del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte.

Reportero:  Editor Bal
Ejecutómetro
Estado
2354
Chihuahua
553
Juárez
824
Datos generados a partir del
1ro de octubre del 2016
El día nota a nota
22:16 - Hallan un ejecutado maniatado al sur21:16 - Habrá marcado descenso de temperatura mañana; mínima de 7°C21:02 - Me Too Mex; Sofía Niño de Rivera asegura que Ricardo Rocha la incomodó20:53 - Los migrantes son serpientes traicioneras: Trump20:03 - PIB con el menor crecimiento en cuatro años19:18 - Enfrentaré la pelea más difícil de mi carrrera: El Gallo Estrada19:08 - Suspende función pública a director de transporte18:57 - Murieron los dos heridos en tiroteo de Ciudad Universitaria18:44 - Despojan a empleada de 200 mil pesos en la Industrias18:39 - El Príncipe Harry y su prometida Megan Markle, están bajo amenaza terrorista18:36 - Piden dejar libres a productores de frijol; 7 fueron golpeados18:32 - Trascienden nombres de productores detenidos18:20 - Liberan lecheros vías del tren 18:04 - Denuncian aguas negras en red potable de Ávalos17:43 - Avioneta se estrella al aterrizar en Morelia16:58 - Se presenta tiroteo en instalaciones de la Unam16:48 - Sí se buscará homologación de salarios maquiladores: Susana Prieto16:44 - Amagan con tomar todas las casetas si no liberan a frijoleros 16:22 - Solicitan ayuda para localizar a familiares de adulto mayor16:12 - Frijoleros ni estaban bloqueando caseta: Yako16:06 - Ejecutan a inspector de gobernación de Cuauhtémoc16:06 - Promueve Coparmex estrategia humanista en empresas16:05 - Tras detención de productores de frijol logran acuerdo con lecheros16:02 - Interceden abogados pertenecientes a Morena por productores detenidos 15:58 - Localizan restos óseos en Urique15:34 - Esconder lo evidente es mentir a ciudadanos: Isela Torres15:19 - Conflicto en Upnech todavía no termina: sindicato15:18 - Traerá violencia detención de narcos: Cabada15:17 - Prefiere gobierno el uso de la fuerza pública al diálogo: Chacón15:06 - Vergonzoso subejercicio en educación cuando hay tantas cosas pendientes: diputada 14:48 - Causan baja dos policías municipales por comprar rango más alto14:36 - Sitian fiscalía zona centro por traslado de productores de frijol detenidos 13:51 - Impide IEE derecho de audiencia a representante de Yako 13:37 - No había sentido tanta discriminación en EU, dice paseña13:31 - Josefina Vázquez Mota será suegra de Ludoviquito P. Luche13:07 - Detienen a productores de frijol que tomaron caseta13:04 - Se unen dueños de autos chuecos a manifestaciones en palacio12:55 - Aplasta conductor pie a niño rarámuri por accidente 12:51 - Es una burla decir que hay subejercicios: Corral12:51 - Entregarán 4 nuevas bomberas el 10 de marzo12:47 - Dólar en $18.20 y gasolina magna en $17.9912:36 - Bloqueos en palacio generan caos vial en la Ocampo 12:31 - Extorsionador fue sentenciado a 30 años de cárcel12:29 - Rinde protesta Oscar Ibáñez como presidente de la Jcas 12:15 - El gobierno tiene la zanahoria y el garrote: Serrata12:13 - Los hombres se preocupan menos por bajar de peso que las mujeres 12:01 - Llegan ferrocarrileros a palacio 11:37 - Captan a Jennifer Aniston triste y afligida11:33 - Instala Gobierno Municipal nomenclatura en Punta Oriente11:21 - Reciben 1,100 solicitudes para becas deportivas
Facebook
¿Qué pasa en Twitter?