Invita UTCJ a integrarse al programa Toro Fitness

Ciudad Juárez.- La Universidad Tecnológica de Ciudad Juárez abre su programa de activación física no solo al personal interno, sino también a la comunidad interesada.

El día de hoy lanzó el programa “Toro Fitness”, una iniciativa que busca fomentar la salud integral a través de la activación física, inicialmente dirigida al personal docente y administrativo, pero que ahora extiende su invitación al público en general como parte de su compromiso con el bienestar comunitario.

El programa, que se desarrollará de mayo a agosto, contempla entrenamientos tres veces por semana —lunes, miércoles y viernes a las 8:00 de la mañana— y está diseñado para fortalecer la condición física, promover hábitos saludables y propiciar la convivencia entre participantes.

Norma Reséndiz, auxiliar del Departamento de Actividades Deportivas y Culturales, explicó que el objetivo central es mejorar la calidad de vida de los trabajadores, bajo el lema “Mente sana en cuerpo sano”, en congruencia con la visión institucional de bienestar integral.

Una de las características distintivas de “Toro Fitness” es la evaluación física personalizada que se realizará a cada participante. 

Estas incluyen la medición de estatura, peso, índice de masa corporal (IMC) y porcentaje de grasa corporal, este último mediante plicometría bajo el sistema Durnin/Womersley. 

Las valoraciones estarán a cargo del profesor Zenaido Jurado Navarro, especialista en acondicionamiento físico.

Al finalizar el ciclo de entrenamiento, se llevará a cabo una evaluación comparativa para medir los avances individuales y reconocer a quienes logren mejores resultados, como una forma de motivar la constancia y el esfuerzo.

Las inscripciones ya están abiertas y pueden realizarse escaneando el código QR disponible en los canales oficiales de la UTCJ. 

Para mayores informes, los interesados pueden acudir al Vagón Naranja, ubicado frente al edificio principal de la Universidad.