Detonan el estrés y la falta de límites la violencia: advierte especialista

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Chihuahua, Chih.- El psicólogo y terapeuta Rodolfo Marmolejo advirtió que el estrés derivado de las presiones económicas, laborales y familiares, combinado con las altas temperaturas y la saturación vial, se ha convertido en uno de los principales factores que favorecen conductas violentas.

Explicó que este tipo de reacciones surgen cuando las personas experimentan frustración al no obtener lo que esperan en el tiempo o la forma que desean.

El especialista señaló que una de las principales causas de este comportamiento es la falta de comprensión y práctica de los límites desde edades tempranas.

"Los límites son la herramienta que nos permite convivir en sociedad. Desde respetar un límite de velocidad hasta comprender que no todo está bajo nuestro control, son esenciales para una convivencia sana", explicó.

Añadió que cuando en el hogar no se establecen límites claros, las niñas, niños y adolescentes pueden desarrollar una falsa sensación de control que, con el paso del tiempo, se transforma en soberbia y dificulta el manejo de la frustración, lo que puede derivar en conductas agresivas.

Respecto a la salud mental, Marmolejo consideró que en Chihuahua ha disminuido el estigma de acudir a terapia psicológica, aunque reconoció que en algunos casos aún se percibe como un símbolo de estatus.

"El verdadero valor de la terapia es salir con una mejor actitud y una nueva forma de enfrentar los problemas cotidianos", expresó.

Finalmente, recomendó buscar apoyo psicológico no únicamente cuando exista una crisis, sino como una herramienta para fortalecer el bienestar emocional. Asimismo, sugirió complementar ese proceso con una vida espiritual basada en principios y valores, evitando posturas de fanatismo.