Advierten especialistas que México envejece rápido

-La nutrición será clave para garantizar una vejez funcional

Ciudad Juárez.- El acelerado envejecimiento de la población mexicana obligará al sistema de salud a fortalecer la prevención desde edades tempranas, advirtieron especialistas durante la presentación del Congreso Nacional de Nutrición.

Los expertos señalaron que la calidad de vida en la vejez depende en gran medida de los hábitos alimenticios, actividad física y cuidados de salud desarrollados durante toda la vida.

Darline Morales, integrante del Comité Organizador del Congreso Nacional de Nutrición, explicó que el país enfrenta un cambio demográfico importante que requiere nuevas estrategias de prevención.

"La vejez no es igual para todas las personas; depende de las decisiones que se toman durante décadas en materia de alimentación y estilo de vida", señaló.

Explicó que uno de los mayores desafíos consiste en evitar que el sobrepeso y la obesidad infantil se conviertan en enfermedades crónicas durante la adultez.

Añadió que las personas mayores requieren planes alimenticios individualizados debido a que factores como la pérdida de piezas dentales, enfermedades crónicas o limitaciones físicas modifican sus necesidades nutricionales.

Los especialistas coincidieron en que una alimentación basada en productos naturales representa una de las herramientas más eficaces para conservar independencia funcional durante la vejez y reducir la carga económica para las familias y el sistema de salud.