Recomiendan sicólogos siete acciones en la etapa 3 de la pandemia
En las redes sociales empezó a circular un mensaje con recomendaciones de los sicólogos para manejar la información que se ha generado a partir de la pandemia del conavifd-19.
Estas son las recomendaciones de ese tipo de profesionistas al ciudadano común y corriente, a fin de poder conducirse en la crisis.
1 Aislarte de las noticias referentes al virus. (Todo aquello que debemos saber ya lo sabemos).
2. No busques información adicional en internet, eso debilitará tu estado mental y puede causar somatización.
2.1. Evita mandar cadenas y mensajes fatalistas. Algunas personas no tienen la misma fuerza mental que la tuya (antes de ayudar podrías activar patologías como la depresión).
3. En lo posible coloca música en casa a un volumen agradable.
4. Consigue juegos de mesa para entretener a los niños, cuenta anécdotas y proyectos futuros.
5. Mantén la disciplina en casa de lavarse las manos, coloca un letrero o una alarma para todos en casa.
6. Tu estado de ánimo positivo ayudará a que tu sistema inmune se proteja, mientras está demostrado que los pensamientos negativos deprimen tu sistema inmune y lo vuelve débil frente a cualquier virus.
7. Siendo lo más importante, cree firmemente que esto pasará y que el universo y un ser superior llamado Dios es de amor y no de castigo.
Por eso, trate de seguir enviando cosas que nos diviertan, ejerciten nuestra mente y nos ayuden a mantener el sistema inmune a millón!
Seamos instrumentos de paz y serenidad.
Claudia con sus exabruptos
muestra nauseabundo pus
pues protege, aunque corrupto,
al prestanombres de Cruz...
CORRAL, AUNQUE NO LE CUADRE,
DEFENDERÁ A SU COMPADRE.
![[¿Será cierto que la Municipal controla toda la malandreada en Juárez?]](/__export/sites/laopcion/img/2024/04/25/D30pZMmb2rP4kog1.jpg?v=3)
[¿Será cierto que la Municipal controla toda la malandreada en Juárez?]
Dicen que desde hace bastante tiempo la Policía Municipal es la que se hace cargo de la malandreada en Juárez y sus alrededores.
Los que saben del tema comentan que en ese municipio, los malandros de todos los grupos criminales que operan deben de tener autorización de la Policía Municipal para hacer sus jales, de lo contrario, tienen que atenerse a las consecuencias y es por eso que de repente se hacen detenciones relacionadas con delitos de alto impacto, como ejecuciones.
Por ejemplo, si se va a cometer una ejecución, deben de avisarle a los municipales, pues supuestamente así es el arreglo, si no lo hacen, es ahí cuando los preventivos llegan encabritados y como por arte de magia atoran a los responsables. Aunque en ocasiones, dicen, los mismos líderes de los grupos delictivos les ponen los jales a los polis para que hagan las detenciones para que la sociedad los vea como que si trabajan, pero la realidad es otra.
Los arreglos de los municipales con los malandros mencionan son claros como el agua, pues contra ellos no haya ataques de los grupos delictivos, no hay represalias por las detenciones, cuando las llegan a realizar. Eso se dicen. ¿Será cierto?
También se comenta que todo alcalde en función, del partido que sea, moreno, prieto, güero o de cualquier color, saben de esos arreglos. ¿Cómo la ven?
Foto ilustrativa
- Por Federico Guevara
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