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Emite Imss consejo para evitar la resequedad en la nariz

1 cucharada al ras de sal de mar 1 jeringa de 20ml Con esta solución se realiza un lavado nasal por la mañana y por la tarde utilizando la jeringa para verter el liquido al interior...
  • Por Editora Aux
Emite Imss consejo para evitar la resequedad en la nariz

Chihuahua.- La escasa humedad en el ambiente de esta región del país, genera resequedad en las mucosas nasales que favorecen el desarrollo de alergias y otros padecimientos, afirmó Edgar Peña Reyes, otorrinolaringólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, quien señaló que de esta forma se favorece la entrada de partículas y otros agentes que no sólo pueden detonar alergias, sino pueden provocar rinitis o sinusitis.

Todo esto genera molestias como ardor y en ocasiones sangrados, pues la sequedad deja al descubierto pequeños vasos sanguíneos que se rompen al estornudar o limpiarse las fosas nasales, agregó el especialista del IMSS.

Para evitar este tipo de manifestaciones, se pueden llevar a cabo acciones sencillas como un lavado nasal, que sólo requiere de los siguientes materiales caseros:

1 litro de agua hervida

1 cucharada al ras de sal de mar

1 cucharada al ras de bicarbonato

1 jeringa de 20ml

Con esta solución se realiza un lavado nasal por la mañana y por la tarde utilizando la jeringa para verter el liquido al interior de la nariz de forma suave y posteriormente expulsar el agua con el propio esfuerzo de la exhalación; la finalidad de este procedimiento, es la de drenar todos los residuos acumulados que por la falta de humedad, al cuerpo no le ha sido posible expulsar.

Por otra parte, esta solución salina y alcalina regula el PH al interior de la nariz lo que previene el desarrollo de infecciones e inflamaciones.

Si bien es un procedimiento efectivo, recomendó a los derechohabientes que si ya presentan problemas persistentes, acuda con el médico familiar a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción para que ahí diagnostiquen, orienten, de ser necesario canalicen con un especialista y reciba  el mejor tratamiento.

El Instituto exhorta a la población para que en esta temporada de calor no abandone los hábitos de higiene y procure el consumo de agua, pues las mucosas de ojos, nariz y garganta necesitan reponerse para garantizar la lubricación de estas partes y con ello evitar la entrada de agentes contaminantes al cuerpo.

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